Школа Коммуникации
TK Education
TK Education
жаркая летняя распродажа
Приобретайте подписку на 11 лучших
продуктов TK Education со скидкой 75%
всего за 3 900 рублей!
Проведите лето с пользой! Отдыхайте и учитесь выгодно – по цене 1 мороженого в день
продуктов TK Education со скидкой 75%
всего за 3 900 рублей!
Проведите лето с пользой! Отдыхайте и учитесь выгодно – по цене 1 мороженого в день
Старт - СЕГОДНЯ
11
Онлайн-курсов
4
Направления
2
Месяца доступа (есть продление)
Коммуникация
Мини-курс
сила диалога
сила диалога
ФОРМАТ: 6 видеоуроков в записи + практические задания
Узнаете, как строить общение и находить подход к разным людям
Тина Канделаки
Журналист, телеведущая, продюсер и общественный деятель,
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Спикеры курса
Сможете доносить свою мысль так, чтобы быть правильно понятым
Научитесь избегать манипуляций и конфликтов в общении
Николай Блинков
Коуч и игропрактик
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Программа курса
Урок 1. Четыре канала восприятия информации
Научитесь строить коммуникацию с разными типами партнеров: аудиалами, визуалами, кинестетами и дигиталами.
Урок 2. Как читать язык тела собеседника
Рассмотрите базовые жесты, позы и их значения. Научитесь считывать язык тела вашего собеседника.
Урок 3. Мимика
Узнаете, как интерпретировать мимику – невербальную информацию другого человека.
Урок 4. Строим диалог правильно. Тонкости беседы
Разберетесь с основными принципами качественного диалога, чтобы управлять беседой и добиваться своих целей.
Урок 5. Конфликты и пути их решения
Получите техники и приемы, которые помогут быстро завершить или избежать конфликтных ситуаций.
Урок 6. Манипуляции
Научитесь не только защищаться от манипуляций, но и использовать их в своих целях.
Научитесь строить коммуникацию с разными типами партнеров: аудиалами, визуалами, кинестетами и дигиталами.
Урок 2. Как читать язык тела собеседника
Рассмотрите базовые жесты, позы и их значения. Научитесь считывать язык тела вашего собеседника.
Урок 3. Мимика
Узнаете, как интерпретировать мимику – невербальную информацию другого человека.
Урок 4. Строим диалог правильно. Тонкости беседы
Разберетесь с основными принципами качественного диалога, чтобы управлять беседой и добиваться своих целей.
Урок 5. Конфликты и пути их решения
Получите техники и приемы, которые помогут быстро завершить или избежать конфликтных ситуаций.
Урок 6. Манипуляции
Научитесь не только защищаться от манипуляций, но и использовать их в своих целях.
Мини-курс
сильный голос
сильный голос
ФОРМАТ: 6 видеоуроков в записи + практические задания и упражнения
Поработаете над своим телом и артикуляционным аппаратом с помощью упражнений
Полина Лунегова
Профессиональная актриса театра и кино, актриса дубляжа
Педагог по актерскому мастерству и сценической речи
Педагог по актерскому мастерству и сценической речи
Спикер курса
Раскроете голосовые возможности
Научитесь удерживать внимание людей во время выступления
Сделаете свою речь живой, яркой, уверенной, а дикцию – четкой
Программа курса
Урок 1. Тело
Поработаете со своим телом: сделаете простую разминку и упражнения, которые помогут расслабиться и убрать физические зажимы.
Урок 2. Дыхание
Научитесь дышать животом, говорить плавно, свободно и легко не “хватая воздух” во время разговора или выступления. Сделаете 14 упражнений.
Урок 3. Артикуляция. Дикция
Выполните 5 комплексов упражнений для разработки артикуляционного аппарата и проработки дикции.
Урок 4. Голос
Узнаете, как в полной мере раскрыть свои голосовые возможности. Избавитесь от монотонной и невнятной речи. Научитесь удерживать внимание людей.
Урок 5. Мелодика речи
Разберетесь с нормой произношения, грамотной речью и говором. Сделаете комплекс практических упражнений на плавное и мелодичное звучание.
Урок 6. Слово
Изучите алгоритм работы с текстом. Узнаете, как себя подать во время выступления, выдерживать паузы и правильно закончить выступление
Поработаете со своим телом: сделаете простую разминку и упражнения, которые помогут расслабиться и убрать физические зажимы.
Урок 2. Дыхание
Научитесь дышать животом, говорить плавно, свободно и легко не “хватая воздух” во время разговора или выступления. Сделаете 14 упражнений.
Урок 3. Артикуляция. Дикция
Выполните 5 комплексов упражнений для разработки артикуляционного аппарата и проработки дикции.
Урок 4. Голос
Узнаете, как в полной мере раскрыть свои голосовые возможности. Избавитесь от монотонной и невнятной речи. Научитесь удерживать внимание людей.
Урок 5. Мелодика речи
Разберетесь с нормой произношения, грамотной речью и говором. Сделаете комплекс практических упражнений на плавное и мелодичное звучание.
Урок 6. Слово
Изучите алгоритм работы с текстом. Узнаете, как себя подать во время выступления, выдерживать паузы и правильно закончить выступление
Мини-курс
слышать и слушать себя
слышать и слушать себя
ФОРМАТ: 5 видеоуроков в записи + практические задания
Научитесь слышать себя и свой внутренний голос
Илья Гутаров
Бизнес-тренер и создатель бизнес-программ
Эксперт в управлении конфликтами, продажами, финансами, лидерстве
Эксперт в управлении конфликтами, продажами, финансами, лидерстве
Спикер курса
Сможете легко и комфортно общаться с другими людьми в реальной жизни
Узнаете, как вести эффективную коммуникацию онлайн
Программа курса
Урок 1. Услышать себя
Научитесь слушать себя, свое подсознание и интуицию. Узнаете, как избавиться от внутренних конфликтов и противоречий.
Урок 2. Полюбить себя
Узнаете, из чего складывается здоровая самоуверенность и любовь к себе. Поменяете “минус” на “плюс” при оценке ваших качеств, чтобы увидеть их достоинства, а не недостатки.
Урок 3. Заявить о себе
Разберетесь в том, что означают понятия “Кто я?” и “Кто моя аудитория?”. Научитесь разрушать внутренние ограничения и блоки.
Урок 4. Личность и ограничение коммуникации
Работая из дома, сможете эффективно вести коммуникацию онлайн: в переписках, телефонных переговорах и мессенджерах.
Урок 5. Цифровой двойник
Научитесь транслировать себя в онлайн и создавать нужное впечатление. Сможете вести переписку и легко общаться с в сети.
Научитесь слушать себя, свое подсознание и интуицию. Узнаете, как избавиться от внутренних конфликтов и противоречий.
Урок 2. Полюбить себя
Узнаете, из чего складывается здоровая самоуверенность и любовь к себе. Поменяете “минус” на “плюс” при оценке ваших качеств, чтобы увидеть их достоинства, а не недостатки.
Урок 3. Заявить о себе
Разберетесь в том, что означают понятия “Кто я?” и “Кто моя аудитория?”. Научитесь разрушать внутренние ограничения и блоки.
Урок 4. Личность и ограничение коммуникации
Работая из дома, сможете эффективно вести коммуникацию онлайн: в переписках, телефонных переговорах и мессенджерах.
Урок 5. Цифровой двойник
Научитесь транслировать себя в онлайн и создавать нужное впечатление. Сможете вести переписку и легко общаться с в сети.
Мини-курс
мастер переговоров
мастер переговоров
ФОРМАТ: 5 видеоуроков в записи + практические задания
Освоите мастерство самопрезентации
Никита Макаров
Спикеры курса
Узнаете, как показать свои сильные стороны и получить преимущество на собеседовании
Научитесь вести бизнес-переговоры
Николай Блинков
Коуч и игропрактик
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Эксперт по ораторскому мастерству
Телеведущий и ведущий мероприятий с 2005 года
Телеведущий и ведущий мероприятий с 2005 года
Сможете словом влиять на окружение и управлять аудиторией
Программа курса
Урок 1. Идеальный питч
Узнаете, как грамотно формулировать мысли и управлять своей речью так, чтобы влиять словом на окружение и приближаться к своим целям.
Урок 2. Мастерство переговорщика
Изучите 11 базовых словесных воздействий, которые нужны переговорщику.
Урок 3. Бизнес-переговоры
Узнаете, как преодолеть страх и волнение, сформировать уверенность и усилить вашу позицию на переговорах.
Урок 4. Правильное первое впечатление
Сможете донести свою ценность до собеседника, показать все свои сильные стороны и получить преимущество на собеседовании.
Урок 5. Мужская и женская коммуникация
Научитесь учитывать особенности и выстраивать коммуникацию с противоположным полом.
Узнаете, как грамотно формулировать мысли и управлять своей речью так, чтобы влиять словом на окружение и приближаться к своим целям.
Урок 2. Мастерство переговорщика
Изучите 11 базовых словесных воздействий, которые нужны переговорщику.
Урок 3. Бизнес-переговоры
Узнаете, как преодолеть страх и волнение, сформировать уверенность и усилить вашу позицию на переговорах.
Урок 4. Правильное первое впечатление
Сможете донести свою ценность до собеседника, показать все свои сильные стороны и получить преимущество на собеседовании.
Урок 5. Мужская и женская коммуникация
Научитесь учитывать особенности и выстраивать коммуникацию с противоположным полом.
Мини-курс
собеседование. Карьерный рост
собеседование. Карьерный рост
ФОРМАТ: 6 видеоуроков в записи + практические задания
Узнаете, как пройти собеседование и даже в кризис получить работу мечты
Тина Канделаки
Журналист, телеведущая, продюсер и общественный деятель,
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Спикеры курса
Сможете доносить свою ценность до клиентов, работодателей и коллег
Научитесь договариваться и отстаивать свою точку зрения
Николай Блинков
Коуч и игропрактик
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Никита Макаров
Эксперт по ораторскому мастерству
Телеведущий и ведущий мероприятий с 2005 года
Телеведущий и ведущий мероприятий с 2005 года
Узнаете, как развить лидерские качества и построить успешную карьеру
Программа курса
Урок 1. Структурное мышление
Научитесь говорить логично, лаконично и понятно формулировать мысли. Получите техники и упражнения на развитие структурного мышления.
Урок 2. Лидерство
Узнаете все о ступенях лидерского роста, о ключевых навыках лидера, лидерском поведении и мотивации сотрудников.
Урок 3. Колесо продаж
Изучите триггеры, техники продаж, конкурентов и свою целевую аудиторию. Научитесь составлять уникальное торговое предложение и захватывать внимание покупателя.
Урок 4. Карьера
Набор лайфхаков и приемов. Узнаете, как устроиться на работу, грамотно презентовать себя на собеседовании и обосновать свою стоимость как специалиста.
Урок 5. Как научиться говорить "нет" и отвечать на неудобные вопросы
Научитесь соблюдать баланс между помощью другим и безотказностью Проработаете ваши ограничивающие убеждения, которые не дают сказать другим “нет”.
Научитесь говорить логично, лаконично и понятно формулировать мысли. Получите техники и упражнения на развитие структурного мышления.
Урок 2. Лидерство
Узнаете все о ступенях лидерского роста, о ключевых навыках лидера, лидерском поведении и мотивации сотрудников.
Урок 3. Колесо продаж
Изучите триггеры, техники продаж, конкурентов и свою целевую аудиторию. Научитесь составлять уникальное торговое предложение и захватывать внимание покупателя.
Урок 4. Карьера
Набор лайфхаков и приемов. Узнаете, как устроиться на работу, грамотно презентовать себя на собеседовании и обосновать свою стоимость как специалиста.
Урок 5. Как научиться говорить "нет" и отвечать на неудобные вопросы
Научитесь соблюдать баланс между помощью другим и безотказностью Проработаете ваши ограничивающие убеждения, которые не дают сказать другим “нет”.
онлайн-практикум
мотивация
мотивация
ФОРМАТ: 5 видеоуроков в записи + практические задания
Изучите понятие “мотивации”
Николай Блинков
Спикер курса
Познакомитесь с пирамидой потребностей
Узнаете, что влияет на мотивацию и как мотивировать окружающих вас людей
Коуч и игропрактик
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Получите 10 практических инструментов для самомотивации, чтобы иметь внутреннюю опору и не ждать поддержки со стороны
Программа курса
Урок 1. Что такое мотивация
Познакомитесь с определением мотивации, пирамидой потребностей, определите негативные и позитивные эмоции от своих ежедневных действий.
Урок 2. Куда уходит мотивация
Узнаете о 4 факторах, которые напрямую влияют на вашу мотивацию и проведете инвентаризацию своего состояния.
Урок 3. Система поиска своей мотивации
Изучите 5 принципов, которые помогают восстанавливать энергию и мотивацию. Внедрите их в вашу жизнь на физическом, эмоциональном, умственном и духовном уровнях.
Урок 4. Инструменты самомотивации
Получите 10 практических инструментов для самомотивации, чтобы двигаться к цели быстро и эффективно.
Урок 5. Как мотивировать других
Узнаете о 6-ти важных инструментах для мотивации окружающих вас людей.
Познакомитесь с определением мотивации, пирамидой потребностей, определите негативные и позитивные эмоции от своих ежедневных действий.
Урок 2. Куда уходит мотивация
Узнаете о 4 факторах, которые напрямую влияют на вашу мотивацию и проведете инвентаризацию своего состояния.
Урок 3. Система поиска своей мотивации
Изучите 5 принципов, которые помогают восстанавливать энергию и мотивацию. Внедрите их в вашу жизнь на физическом, эмоциональном, умственном и духовном уровнях.
Урок 4. Инструменты самомотивации
Получите 10 практических инструментов для самомотивации, чтобы двигаться к цели быстро и эффективно.
Урок 5. Как мотивировать других
Узнаете о 6-ти важных инструментах для мотивации окружающих вас людей.
онлайн-практикум
рабочие конфликты. Базовый уровень
рабочие конфликты. Базовый уровень
ФОРМАТ: 5 видеоуроков в записи + практические задания
Разберетесь с тем, как устроены конфликты глазами сотрудника и глазами руководителя
Николай Блинков
Спикер курса
Узнаете, как нужно общаться с "токсичными" коллегами
Научитесь управлять конфликтами и восстанавливать ресурс
Коуч и игропрактик
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Консультант по вопросам поиска себя, ресурсов, личной эффективности и конфликтам
Программа курса
Урок 1. Что такое конфликты
Познакомитесь с определением и классификацией конфликтов. Научитесь определять стадии конфликта.
Урок 2. Как руководителю управлять конфликтом
Подробно на примерах и кейсах разберете рабочие конфликты и научитесь им управлять.
Урок 3. Как сотруднику управлять конфликтом
Научитесь решать конфликтные ситуации в формате "коллега-коллега". Получите 5 вариантов для решения конфликта.
Урок 4. Конфликты с клиентом
Получите алгоритм работы с конфликтными клиентами и техники по оперативному восстановлению ресурсного состояния.
Урок 5.Профилактика конфликтных ситуаций
Узнаете, почему ограниченность ресурса значительно повышает вероятность возникновения конфликта и в каких направлениях прокачивать свои эмоции.
Познакомитесь с определением и классификацией конфликтов. Научитесь определять стадии конфликта.
Урок 2. Как руководителю управлять конфликтом
Подробно на примерах и кейсах разберете рабочие конфликты и научитесь им управлять.
Урок 3. Как сотруднику управлять конфликтом
Научитесь решать конфликтные ситуации в формате "коллега-коллега". Получите 5 вариантов для решения конфликта.
Урок 4. Конфликты с клиентом
Получите алгоритм работы с конфликтными клиентами и техники по оперативному восстановлению ресурсного состояния.
Урок 5.Профилактика конфликтных ситуаций
Узнаете, почему ограниченность ресурса значительно повышает вероятность возникновения конфликта и в каких направлениях прокачивать свои эмоции.
тренировки + питание
онлайн-курс
PRO тело
PRO тело
ФОРМАТ: 10 эффективных жиросжигающих тренировок на все тело (в записи) по авторской системе 3D фитнеса от Михаила Кузнецова – личного тренера Тины
Ведущий курса
Михаил Кузнецов
Михаил Кузнецов
На основе 26-летнего опыта Тины Канделаки внедрите комплексную систему действий: тренировки + вкусное сбалансированное питание + мотивация
Перестанете искать очередную диету или лайфхаки для похудения в интернете
Быстро построите свой комфортный путь к красоте и стройности
Специалист по физической культуре и спорту
Сертифицированный тренер Functional Patterns HFP
Опыт инструкторской работы – более 15 лет
Сертифицированный тренер Functional Patterns HFP
Опыт инструкторской работы – более 15 лет
Занимаетесь дома без специального оборудования в любое удобное время
Получаете красивый рельеф и быстро сжигаете лишний жир без травм и работы с тяжелыми весами
Каждая тренировка включает: самодиагностику, постановку техники и сами упражнения
Программа тренировок + сбалансированное меню
Тренировка 1. Стопа
Изучите технику упражнений на укрепление мышц стопы, чтобы избежать неправильного выполнения и избавиться от проблем с коленям.
Тренировка 2. Движения тазобедренных суставов
Выполните тренировку на мобильность тазобедренных суставов.
Тренировка 3. Отделы позвоночника
Поработаете с регенерацией тканей позвоночника и костных структур.
Тренировка 4. Дыхание
С помощью правильного дыхания научитесь влиять на самочувствие, обеспечите приток кислорода и улучшите результат тренировок.
Тренировка 5. Мышцы пресса, кора и стабилизационных мышц спины
Разберете упражнения, которые сделают хороший акцент на мышцы кора, пресса, стабилизационные мышцы спины и живота.
Тренировка 6. Ягодицы и пресс
Получите техники выполнения упражнений, которые «взорвут» все мышцы вашего пресса и ягодиц.
Тренировка 7. Верхний плечевой пояс
Эта тренировка посвящена верхнему плечевому поясу, грудным мышцам и комбинации всех изученных ранее связок.
Тренировка 8. Ноги и ягодицы
Проработаете квадрицепс и бицепс бедра в домашних условиях.
Тренировка 9. Комбинация мышц кора и пресса
На этой тренировке выполните усложненные связки с комбинацией вращательных движений.
Тренировка 10. Позвоночник и кор
Изучите и отработаете на практике техники выполнения упражнений для спины без использования тренажеров.
Готовое сбалансированное меню на 10 дней (завтрак, обед, ужин) из привычных продуктов: тосты, паста, котлеты, куриные рулетики, рыба, вафли и запеканки. Питайтесь вкусно, полезно и без ограничений!
Трекер привычек стройности поможет придерживаться режима, не сойти с дистанции и держать все под контролем
Изучите технику упражнений на укрепление мышц стопы, чтобы избежать неправильного выполнения и избавиться от проблем с коленям.
Тренировка 2. Движения тазобедренных суставов
Выполните тренировку на мобильность тазобедренных суставов.
Тренировка 3. Отделы позвоночника
Поработаете с регенерацией тканей позвоночника и костных структур.
Тренировка 4. Дыхание
С помощью правильного дыхания научитесь влиять на самочувствие, обеспечите приток кислорода и улучшите результат тренировок.
Тренировка 5. Мышцы пресса, кора и стабилизационных мышц спины
Разберете упражнения, которые сделают хороший акцент на мышцы кора, пресса, стабилизационные мышцы спины и живота.
Тренировка 6. Ягодицы и пресс
Получите техники выполнения упражнений, которые «взорвут» все мышцы вашего пресса и ягодиц.
Тренировка 7. Верхний плечевой пояс
Эта тренировка посвящена верхнему плечевому поясу, грудным мышцам и комбинации всех изученных ранее связок.
Тренировка 8. Ноги и ягодицы
Проработаете квадрицепс и бицепс бедра в домашних условиях.
Тренировка 9. Комбинация мышц кора и пресса
На этой тренировке выполните усложненные связки с комбинацией вращательных движений.
Тренировка 10. Позвоночник и кор
Изучите и отработаете на практике техники выполнения упражнений для спины без использования тренажеров.
Готовое сбалансированное меню на 10 дней (завтрак, обед, ужин) из привычных продуктов: тосты, паста, котлеты, куриные рулетики, рыба, вафли и запеканки. Питайтесь вкусно, полезно и без ограничений!
Трекер привычек стройности поможет придерживаться режима, не сойти с дистанции и держать все под контролем
уверенность и любовь к себе
авторский мини-курс
от тины канделаки
любовь к себе
от тины канделаки
любовь к себе
ФОРМАТ: 4 мастер-класса в записи + практические задания + тест
Узнаете о том, как полюбить себя и наслаждаться своим возрастом
Тина Канделаки
Спикер курса
Научитесь ухаживать за собой и внедрите 10 полезных “привычек красоты”
Сможете легко и с удовольствием придерживаться здорового питания
Журналист, телеведущая, продюсер и общественный деятель,
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Программа курса
Урок 1. Влюбиться в себя
На этом уроке Тина расскажет, как выйти из зоны комфорта и познакомиться с собой настоящей. Сделаете 3 первых шага, чтобы влюбиться в себя двигаться вперед по новому пути.
Урок 2. Возраст
Узнаете, как убрать границы в голове, которые мешают принять и наслаждаться своим возрастом. Поговорим о том, почему в любом возрасте можно быть самостоятельной, активной и независимой.
Урок 3. Красота
Убедитесь в том, что красивая и ухоженная внешность – это не дар свыше, а планомерная работа над собой. Тина поделиться тем, как она ухаживает за собой и какие косметические средства использует.
Изучите 10 простых привычек, которые займут не больше минуты каждая, но ваше лицо и тело будут вам за них благодарны.
Урок 4. Питание
Разберетесь с тем, как от приемов пищи зависит наше настроение, количество энергии, привычки и даже уверенность в себе.
На этом уроке Тина расскажет, как выйти из зоны комфорта и познакомиться с собой настоящей. Сделаете 3 первых шага, чтобы влюбиться в себя двигаться вперед по новому пути.
Урок 2. Возраст
Узнаете, как убрать границы в голове, которые мешают принять и наслаждаться своим возрастом. Поговорим о том, почему в любом возрасте можно быть самостоятельной, активной и независимой.
Урок 3. Красота
Убедитесь в том, что красивая и ухоженная внешность – это не дар свыше, а планомерная работа над собой. Тина поделиться тем, как она ухаживает за собой и какие косметические средства использует.
Изучите 10 простых привычек, которые займут не больше минуты каждая, но ваше лицо и тело будут вам за них благодарны.
Урок 4. Питание
Разберетесь с тем, как от приемов пищи зависит наше настроение, количество энергии, привычки и даже уверенность в себе.
авторский мини-курс
от тины канделаки
уверенность в себе
от тины канделаки
уверенность в себе
ФОРМАТ: 4 мастер-класса в записи + практические задания
Узнаете о том, как выбрать свое призвание, зарабатывать деньги, совместить материнство и карьеру
Тина Канделаки
Спикер курса
Познакомитесь с полезными привычками для успеха и самореализации
Разберетесь в самой популярной и непростой теме взаимоотношений мужчины и женщины
Журналист, телеведущая, продюсер и общественный деятель,
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Заместитель генерального директора холдинга “Газпром-медиа”
Основатель косметического бренда Ansaligy
Программа курса
Урок 1. Карьера и материнство
Получите ответ на один из острых вопросов: «Карьера или дети?». Разберетесь с тем, надо ли на самом деле делать этот выбор, что дает материнство для развития карьеры и в чем вы сами себя ограничиваете.
Урок 2. Чужое мнение
На этом уроке Тина расскажет о том, как перестать зависеть от чужого мнения и правильно реагировать критику в ваш адрес.
Урок 3. Мужчины
Поговорим о том, является ли мужчина в жизни женщины обязательным условием счастья.
Урок 4. Деньги и реализация
Узнаете, как выбрать свое призвание, зарабатывать деньги, стать успешной и самореализоваться.
Получите ответ на один из острых вопросов: «Карьера или дети?». Разберетесь с тем, надо ли на самом деле делать этот выбор, что дает материнство для развития карьеры и в чем вы сами себя ограничиваете.
Урок 2. Чужое мнение
На этом уроке Тина расскажет о том, как перестать зависеть от чужого мнения и правильно реагировать критику в ваш адрес.
Урок 3. Мужчины
Поговорим о том, является ли мужчина в жизни женщины обязательным условием счастья.
Урок 4. Деньги и реализация
Узнаете, как выбрать свое призвание, зарабатывать деньги, стать успешной и самореализоваться.
эмоции
Вебинар
как преодолеть эмоциональное выгорание, справиться с тревогой и стрессом
как преодолеть эмоциональное выгорание, справиться с тревогой и стрессом
ФОРМАТ: 2 - дневный вебинар в записи
Спикер вебинара
Елена Мирошниченко
Елена Мирошниченко
Узнаете, как избежать профессионального и эмоционального выгорания
Получите знания, практики и упражнения, которые помогут контролировать эмоции и всегда находиться в устойчивом психоэмоциональном состоянии
Сможете вернуть в жизнь и работу легкость, энергию, радость
Коуч PCC ICF, игропрактик, НЛП-мастер
Директор по счастью (Chief Happiness Officer)
Тренер по эффективности и благополучию с 12-летним опытом работы
Директор по счастью (Chief Happiness Officer)
Тренер по эффективности и благополучию с 12-летним опытом работы
Программа 2 дней вебинара
День 1. Эмоциональная самозащита
День 2. Анти-выгорание
- Научитесь "обнулять" негативные эмоции, убирать тревогу, стресс и управлять своим эмоциональным состоянием.
- Узнаете, как фокусироваться на том, чтобы убрать тревожность и найти выход из любой ситуации
- Поймете, как принимать и управлять своими эмоциями
День 2. Анти-выгорание
- Разберетесь с двумя видами и всеми стадиями выгораний: эмоциональным и профессиональным.
- Научитесь проводить самодиагностику узнаете, как не допустить или выйти из состояния выгорания
- Вернете в жизнь и работу легкость, энергию и радость
Приобретайте подписку на 11 лучших продуктов, получайте отличные результаты и уже этим летом меняйте свою жизнь к лучшему вместе с TK Education!
Все курсы в записи – занимайтесь в любое удобное время
Доступ к материалам – на 2 месяца с возможностью купить продление
4 разных направления для саморазвития: коммуникация, эмоции, уверенность и любовь к себе, тренировки и питание
Доступ к материалам – на 2 месяца с возможностью купить продление
4 разных направления для саморазвития: коммуникация, эмоции, уверенность и любовь к себе, тренировки и питание
ВаША СКИДКА - 75 %
до конца распродажи
осталось:
осталось:
1 : 24 : 60 : 60
дней
часов
минут
секунд
Остались вопросы?
Оставьте свой номер телефона или адрес электронной почты
и мы обязательно свяжемся с вами!
и мы обязательно свяжемся с вами!
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
СМИ о нас
ТК Образование © 2022
ООО «ТК ЭДЬЮКЕЙШН» 127055, Москва, ул, туп. Тихвинский 1-й, д. 1 1 1 1 1 1 1 1 5-7 пом. я ком. 1 офис 76 ОГРН: 1207700272801
ООО «ТК ЭДЬЮКЕЙШН» 127055, Москва, ул, туп. Тихвинский 1-й, д. 1 1 1 1 1 1 1 1 5-7 пом. я ком. 1 офис 76 ОГРН: 1207700272801
